Esporte – Estilo de Vida

Esporte é mais que saúde, bem-estar e lazer.

27 de julho – A natação é considerada um dos melhores e mais exigentes exercícios físicos, por movimentar todos os músculos e articulações do corpo.
22 de julho – A dor lombar (DL) ocorre em 40% a 85% das pessoas em algum momento das suas vidas. A dor crônica foi definida como dor que dura além do tempo normal.
20 de julho – Exercício físico é a chave para reabilitação bem sucedida para doença pulmonar obstrutiva.
8 de julho – Efeitos da atividade física na ansiedade e depressão.
1º de julho – O transtorno do espectro autista afeta aproximadamente 1 a cada 110 nascidos.
29 de junho – Síndrome de Down e o atraso das funções motoras das pessoas que nascem com três cópias do Cromossomo 21.
22 de junho – Aborda a Sarcopenia, que é o processo de diminuição de massa muscular no processo de envelhecimento, e responsável pela perda de qualidade de vida na terceira idade.
17 de junho – Conscientização da violência contra a pessoa idosa.
15 de junho – A prática regular de atividade física exerce papel fundamental para a prevenção e controle de doenças não transmissíveis. Saiba mais sobre este conteúdo com o Professor Júlio César de Lima.
10 de junho – Professor Júlio César de Lima destaca os efeitos do treinamento aeróbico e a musculação em hipertensos.
8 de junho – Professor Júlio César de Lima fala sobre efeitos do exercício físico durante a pandemia de Covid-19.

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